Pilates à domicile
En cette période de confinement, je vous propose quelques vidéos pour vous occuper et prendre soin de votre corps.
1 – Stretch Pilates partie 1
2 – Stretch Pilates partie 2
3 – Abdos
En cette période de confinement, je vous propose quelques vidéos pour vous occuper et prendre soin de votre corps.
1 – Stretch Pilates partie 1
2 – Stretch Pilates partie 2
3 – Abdos